為方便廣大民族聲樂(lè)藝考生，北京風(fēng)華國(guó)韻聲樂(lè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)聲樂(lè)培訓(xùn)老師為我們?cè)敿?xì)講解民族唱法怎樣練高音。

　　一、喉頭問(wèn)題。

　　1.越在唱高音的時(shí)候，喉頭的感覺(jué)越是向下壓的。喉頭問(wèn)題是聲樂(lè)學(xué)習(xí)者身上最容易出現(xiàn)的問(wèn)題。在我初學(xué)聲樂(lè)的時(shí)候，老師首先強(qiáng)調(diào)的就是喉頭的穩(wěn)定與位置。由此可知，在唱美聲的時(shí)候喉頭是向下壓的，并且要穩(wěn)定住，不能在唱的時(shí)候漂浮不定，要是那樣發(fā)出來(lái)的聲音保證不是美的聲音，不是正確的聲音。而且，越在唱高音的時(shí)候，喉頭的感覺(jué)越是向下壓的，這樣做是能夠給氣息和聲音共鳴更大的空間，正確穩(wěn)固的基礎(chǔ)。在很大的情況來(lái)講，喉頭出現(xiàn)的問(wèn)題主要是主觀(guān)原因。例如：（1）學(xué)習(xí)者對(duì)歌唱聲音概念不明確或是理解錯(cuò)誤；（2）學(xué)習(xí)者還未掌握正確的歌唱呼吸和共鳴腔運(yùn)用方法；（3）歌唱時(shí)頸喉局部過(guò)于用力造成緊張等。

　　2.解決方法。

    （1）聲樂(lè)學(xué)習(xí)猶如“照鏡子化妝”，聲樂(lè)老師在聲樂(lè)教學(xué)的全過(guò)程中扮演“鏡子”的角色，鏡子的平面質(zhì)量第一時(shí)間直接影響“化妝”的開(kāi)始以及全過(guò)程。所以，解決喉頭問(wèn)題的第一步就是“上鏡”，即是在確認(rèn)“聲音器官或聲帶先天發(fā)生無(wú)障礙”的基礎(chǔ)上，確認(rèn)學(xué)習(xí)者當(dāng)前的聲樂(lè)教師的教學(xué)方法是否正確有效。因?yàn)槁晿?lè)學(xué)習(xí)象自我化妝，大多數(shù)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)主觀(guān)能動(dòng)性，因此，主觀(guān)作用在聲樂(lè)學(xué)習(xí)上具有重要的意義，相對(duì)于有歌唱毛病或不良習(xí)慣的學(xué)生來(lái)說(shuō)就是“革自己的命”或“改造自新”。

　　（2）“知己知彼”。就是對(duì)現(xiàn)存的錯(cuò)誤唱法及聲音效果等進(jìn)行認(rèn)知和對(duì)正確的方法進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生通過(guò)錄音機(jī)的現(xiàn)場(chǎng)上課錄音可以了解自己擠喉、喉發(fā)出的聲音的干澀和尖亮。同時(shí)，又可以通過(guò)各種視聽(tīng)方式了解歌唱正常的、科學(xué)的歌唱發(fā)音音色，這個(gè)時(shí)期就是對(duì)目標(biāo)的認(rèn)知，在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)老師的引導(dǎo)，建立一個(gè)好的聲音概念是及其重要的。

　?。?）實(shí)踐?？隙ǖ卣f(shuō)，歌唱?dú)庀?wèn)題與共鳴的運(yùn)用不當(dāng)直接造成喉頭問(wèn)題。用胸腹式呼吸方法，通過(guò)“張嘴打哈欠”、“嘆氣講話(huà)”、“同級(jí)異音跳音”、“哈笑”、“哭嗆”等系統(tǒng)練習(xí)可以在較短時(shí)間內(nèi)快速到習(xí)慣糾正效果。

　　3.需要注意的幾個(gè)方面。 （1）喉頭問(wèn)題一般不是歌唱不良習(xí)慣的單一結(jié)果，常伴有下巴緊張，下顎僵硬，舌頭內(nèi)縮等問(wèn)題，不容忽視。（2）糾正喉頭問(wèn)題時(shí)切不要用物力手治壓喉或故意擠壓喉頭來(lái)唱歌講話(huà)，否則，事與愿違，后果不堪設(shè)想。（3）在糾正問(wèn)題過(guò)程中，一般要有經(jīng)驗(yàn)的老師在旁或者定期指導(dǎo)，一定要遵循自然科學(xué)的原則。（4）切不可急功近利，要明白“冰凍三尺非一日之寒”的道理，畢竟習(xí)慣的好壞不是一天形成的。（5）糾正問(wèn)題期間不允許喊叫高音，特別是唱以前高音的作品，要等到真正掌握技巧，喉部穩(wěn)定再科學(xué)練習(xí)高音。（6）解決喉頭問(wèn)題，意味著要否定和摒棄以前，重新開(kāi)始。這個(gè)過(guò)程有的不是“不自然的狀態(tài)”出現(xiàn)，包括對(duì)聲音的感覺(jué)等，這屬于正?，F(xiàn)象。正確的判斷標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：喉結(jié)放松（相對(duì)穩(wěn)定）在吸氣位置時(shí)能發(fā)出自然的音色。

　　二、歌唱的呼吸問(wèn)題

　　1.呼吸是歌唱的動(dòng)力，歌唱的支持力。如果一個(gè)人呼吸的狀態(tài)不好，也是影響唱高音的一方面。因?yàn)闆](méi)有了支持力，也就等于一座大廈沒(méi)有了地基一樣，不穩(wěn)固，也不安全。聲音的安全也就面臨著黑暗的來(lái)臨，唱高音的就不要在談了。

　　2.歌唱呼吸的支持力來(lái)源？歌唱的呼吸的支持力來(lái)源于吸進(jìn)氣以后，吸氣肌肉群還需要工作，不能放松，繼續(xù)保持吸氣的狀態(tài)，使呼與吸形成對(duì)抗，這個(gè)對(duì)抗就是我們常說(shuō)的“呼吸的支持”。呼與吸的對(duì)抗在身體內(nèi)部形成一種壓力，吸進(jìn)氣時(shí)使肺的下部擴(kuò)張，這是橫膈膜下降所造成的。歌唱時(shí)保存在吸氣的基礎(chǔ)上發(fā)聲，呼與吸形成的對(duì)抗伴隨著一個(gè)樂(lè)句的演唱始終保持著，只有在一個(gè)樂(lè)句，一個(gè)樂(lè)句地這樣下去，直至一支歌曲唱完。當(dāng)然，呼與吸的對(duì)抗可以有各種情形。譬如，感情不同，聲音高低不同，力度不同等?？梢援a(chǎn)生出各種各樣的變化，用起來(lái)非常靈活。平時(shí)呼與吸的對(duì)抗不高，演唱時(shí)的要求則考究的多。演唱者的自我感覺(jué)應(yīng)當(dāng)是在演唱時(shí)，始終保持吸氣的狀態(tài)。

　　3.在上課的時(shí)候，有時(shí)忘記保持呼吸的不夠用時(shí)“吸著點(diǎn)唱”或者“多有點(diǎn)吸氣的感覺(jué)”，也就是說(shuō)，如果學(xué)生在歌唱呼吸的對(duì)抗中吸氣的肌肉力量放松了，就要提醒他多一些吸氣的感覺(jué)，這就跟共鳴聯(lián)系上了。因?yàn)槲鼩獾臅r(shí)候腔體打開(kāi)了，腔體打開(kāi)了共鳴就更豐富了。在唱高音時(shí)也要有這中感覺(jué)和狀態(tài)，聲樂(lè)的演唱本來(lái)就是很松弛，很舒服，很自然的一種狀態(tài)。那么，在演唱時(shí)，做一次吸氣的狀態(tài)，就會(huì)感到各個(gè)部位都很松弛而且腔體打開(kāi)的也很自然，這樣演唱的感覺(jué)才會(huì)好，而且唱高音的感覺(jué)也會(huì)很方便，不像擠著唱費(fèi)力還不好聽(tīng)。

　　總得來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)雖說(shuō)用呼氣振動(dòng)聲帶而發(fā)聲，但發(fā)聲時(shí)吸氣的力量不能放松，不要垮，吸進(jìn)氣來(lái)要保持住，使呼氣肌肉與吸氣肌肉的對(duì)抗變成一種壓力，就產(chǎn)生氣息的密度，這個(gè)密度就是歌唱的支持，越到高音壓力越大，密度越高。唱的時(shí)候要保持住吸氣肌肉的積極狀態(tài)，不能垮。

　　三、唱高音時(shí)用氣的位置問(wèn)題

　　在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，有很多學(xué)生在唱高音時(shí)不知道用氣的位置在哪里，以至于唱出來(lái)的高音聽(tīng)起來(lái)不穩(wěn)定，好象隨時(shí)都有掉下來(lái)或者破音的危險(xiǎn)。而且對(duì)以后聲音發(fā)展，演唱難度高的作品時(shí)，就會(huì)心余而力不足。那么演唱高音的用氣位置在哪呢？彎腰九十度，兩臂放松自然下垂，兩腳略分開(kāi)，要站穩(wěn)，這時(shí)吸入氣息很自然地吸到腰的周?chē)?，很明顯的后背、有腰膨脹，這是唱高音用氣的位置。

　　四、情緒的控制問(wèn)題

　　1.情緒在演唱中的重要性演唱中所追求的共鳴、高音、技術(shù)等等，同演唱中的興奮狀態(tài)都有密切的關(guān)系。所以，在學(xué)習(xí)中要極其注意情緒的調(diào)整和控制。我們所進(jìn)行的技術(shù)訓(xùn)練主要集中在發(fā)聲技術(shù)上，如何能取得好的聲音是衡量演唱水平的標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)行的、傳統(tǒng)的聲樂(lè)教學(xué)過(guò)于側(cè)重肌肉訓(xùn)練，比較忽視情緒的控制訓(xùn)練。要知道，控制肌肉的是情緒，如果情緒不穩(wěn)定，即使既有的訓(xùn)練很正確和穩(wěn)定也不行。實(shí)際上，經(jīng)過(guò)常年的肌肉訓(xùn)練是可以達(dá)到一定的穩(wěn)定程度的，并且也可以達(dá)到控制情緒的作用，但需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間和精力，需要經(jīng)過(guò)不停的調(diào)整才能實(shí)現(xiàn)。實(shí)際上，在現(xiàn)行的教學(xué)方法中，對(duì)聲音的要求并沒(méi)有錯(cuò)，關(guān)鍵是以什么角度去看。比如：“先通氣后發(fā)聲”，就是要“小心”的情緒狀態(tài)。“聞花的狀態(tài)”，就是要“興奮”的情緒狀態(tài)等等。

　　2.合理地控制好情緒對(duì)演唱高音會(huì)有很大的幫助。我們演唱的每一首歌曲表達(dá)的都是一種情緒、情感。例如《負(fù)心人》這首歌，它是一首情感悲傷的歌曲，心愛(ài)的人冷酷地離開(kāi)了主人公，而主人公卻不愿意放棄，直到最后主人公還在努力地爭(zhēng)取得到心愛(ài)的女人的心?？墒菬o(wú)情的事實(shí)卻真實(shí)地?cái)[在了主人公面前。痛苦、悲傷、絕望等情緒都含納在整個(gè)的可曲里面。尤其是最后一個(gè)高音，更是能淋漓盡致地表現(xiàn)出所有的情感。如果情緒控制得不理想，這個(gè)高音是很難唱好的。我們知道控制肌肉的是情緒，情緒不能達(dá)到理想狀態(tài)，身體的各個(gè)部位就很難更有力地去支持你演唱高音。即使唱上去了，也沒(méi)有生命力、表現(xiàn)力。

　　五、演唱的狀態(tài)問(wèn)題

　　1.在演唱高音前做好思想準(zhǔn)備是必不可少的步驟。 我們?cè)谏蠈?zhuān)業(yè)課的時(shí)候，專(zhuān)業(yè)老師都會(huì)讓我們用腦來(lái)演唱。在發(fā)出每一個(gè)音的時(shí)候都要事先經(jīng)過(guò)你的大腦，在大腦中首先應(yīng)形成一種演唱狀態(tài)，想象在不同的音高發(fā)出的聲音的情形、狀態(tài)的定位，各個(gè)部位都應(yīng)做好準(zhǔn)備。

　　2.歌唱大師吉利。在此方面的見(jiàn)解吉利是繼卡魯索之后最杰出的男高音歌唱家之一。他說(shuō)：“在發(fā)一個(gè)音之前，先要在思想上把它成型，并賦予它適當(dāng)?shù)纳?、音色和表情?rdquo;也就是通常所謂的“先想好再唱。”換句話(huà)說(shuō)，也就是要先形成正確的聲音概念，正確的發(fā)生的條件發(fā)射，然后讓這些概念條件反射，自動(dòng)地來(lái)調(diào)節(jié)，平衡人體的發(fā)聲器官來(lái)發(fā)聲和歌唱。聲樂(lè)教學(xué)的目的，就是要通過(guò)有意識(shí)的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到下意識(shí)的或半意識(shí)的自知歌唱。按吉利的話(huà)來(lái)說(shuō)，每一個(gè)人的“說(shuō)話(huà)和歌唱只有聲音的思想；講話(huà)時(shí)沒(méi)有人想有意識(shí)地?cái)[弄嘴、舌和上顎的動(dòng)作。他們自己會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)。”“從一個(gè)母音過(guò)度到下一個(gè)母音，重要的是從思想上去做。”“當(dāng)思想的根據(jù)是正確的時(shí)候，生理部分就會(huì)以同樣的準(zhǔn)確性，相應(yīng)正確的反應(yīng)和調(diào)節(jié)。我，首先是在思想上建立我的歌唱，完全必須預(yù)先在心理上想到所希望，或即將發(fā)出的聲音。”

　　六、擴(kuò)展音域問(wèn)題

　　1.好多男高音都有這樣的毛病，就是喜歡唱高音而忽略了練習(xí)中低音。其實(shí)，多練習(xí)中低音是幫助解決高音很有效的方法。在中低音區(qū)練聲你不會(huì)覺(jué)得累，而且各個(gè)器官相對(duì)感覺(jué)也比較松弛，其實(shí)演唱高音時(shí)需要的也是這種相對(duì)松弛的感覺(jué)，這樣你演唱的高音大家才能欣賞，才是美的聲音。所以，先解決中低音是很重要的。多在中低音區(qū)練習(xí)找這種感覺(jué)，熟練后再去演唱高音就會(huì)更加舒服。

　　2.唱高音我覺(jué)的是7分技術(shù)3分膽。我們?cè)诔咭舻臅r(shí)候不要害怕，有一次你覺(jué)得唱高音的時(shí)候是很舒服的感覺(jué)，大概就對(duì)了，一定要記住。多次練習(xí)對(duì)了，大概也就差不多了，再就是完善。

　　3.正確的聲音感覺(jué)及檢查方法。好多人在演唱高音的時(shí)候追求腦后的感覺(jué)，這是不對(duì)的。腦后這個(gè)提法是說(shuō)聲帶的著力點(diǎn)，并不是聲音出來(lái)的位置的感覺(jué)。聲音應(yīng)該是掛頭腔前出來(lái)的，加上口腔的開(kāi)打，結(jié)合胸腔出來(lái)的共鳴效果。開(kāi)口哼鳴和閉口哼鳴一致是很好的檢查辦法。

　　七、在實(shí)踐中提高練習(xí)技巧

　　通過(guò)元音和各種音階練習(xí)來(lái)解決高音問(wèn)題。我們?cè)谄綍r(shí)練聲的時(shí)候多加注意運(yùn)用各種音階練習(xí)加上適應(yīng)的元音來(lái)練習(xí)高音。u是下降喉頭、穩(wěn)定喉頭很好的元音。在唱u的時(shí)候，我們喉頭會(huì)很自然的下降，不會(huì)很緊張，會(huì)很松弛。我們唱聲樂(lè)作品的時(shí)候也講究的是輕松、自然，把最美的聲音、最美的旋律帶給每一位聽(tīng)眾，讓他們能在優(yōu)美的音樂(lè)里感受到作品的內(nèi)在感情。如果喉頭不是在自然的狀態(tài)下降，甚至不穩(wěn)定，總是漂浮不定，那樣發(fā)出來(lái)的聲音是不對(duì)的，而且也是不美的聲音。所以，為了能更好的解決高音問(wèn)題，一定要練好元音u,為解決高音打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　元音i是解決演唱高音時(shí)感覺(jué)聲音位置很有效果的元音。我們?cè)诔猧的時(shí)候，首先要穩(wěn)定喉頭，因?yàn)槌猧的時(shí)候喉頭容易向上運(yùn)動(dòng)。在發(fā)音的時(shí)候要把聲音豎起來(lái)唱，不能讓發(fā)出的聲音白，好象沒(méi)有氣息、共鳴做支撐，這樣的聲音就很難聽(tīng)。在唱i的時(shí)候，用手去摸頭頂會(huì)感覺(jué)到震動(dòng)，這樣就說(shuō)明你的聲音位置是正確的，頭腔共鳴也運(yùn)用上了。元音e是練習(xí)高音能放松聲帶的最好的元音。我們?cè)诔猠的時(shí)候感覺(jué)聲帶是很放松、很自然的。在唱高音的時(shí)候也要尋找這種狀態(tài)，而且它被唱到高音時(shí)和元音i是很接近的，這不但能解決感受到位置問(wèn)題，也能有放松聲帶的很好效果。

　　運(yùn)用快速音階來(lái)解決高音。比如：1 3|5 6|5 3|1-|這個(gè)音階。在唱到6的時(shí)候配合的元音最好是e或i,這樣就能感覺(jué)聲音會(huì)在一瞬間掛在頭腔上,而且聲音也很自然、松弛,不會(huì)覺(jué)的緊張.當(dāng)然,這也是和元音u離不開(kāi)的.在起聲時(shí)唱u會(huì)自然的把口腔狀態(tài)定為,喉頭下降,軟顎抬起,口腔打開(kāi),做好了發(fā)出聲音的準(zhǔn)備,再配上氣息的流動(dòng),輕松自然地練習(xí)這個(gè)音階,是很有效果的。但是練習(xí)不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，一定要天天練習(xí)，多多體會(huì)在高音時(shí)候的狀態(tài)，這樣才能為以后能站住高音打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。