舞蹈是八大藝術(shù)之一,是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動表達(dá)藝術(shù),可塑造人們優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì),糾正生活中不正確的姿態(tài),讓人們在快節(jié)奏的生活狀態(tài)中找尋到屬于自己的姿態(tài),盡情揮灑,享受人生。風(fēng)華國韻舞蹈課程的開設(shè)一方面為舞蹈愛好者提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺,另一方面則是針對廣大藝考生開設(shè),專業(yè)的舞蹈老師與持續(xù)的舞蹈訓(xùn)練能讓藝考生在專業(yè)考試中得到意想不到的加分。這是廣大藝術(shù)生所能想到的,也是風(fēng)華國韻教研組所重視的。風(fēng)華國韻舞蹈班定期開設(shè)舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程——形體課,希望藝考生能打好舞蹈基礎(chǔ)。
形體基本素質(zhì)練習(xí)是形體訓(xùn)練的最重要內(nèi)容之一,在練習(xí)中可采用單人練習(xí)和雙人配合練習(xí)兩種形式。通過大量的練習(xí),可對人體的肩、胸、腰、腹、腿等部位進(jìn)行訓(xùn)練,以提高人體的支撐能力和柔韌性。為塑造良好的人體形態(tài),改善形體的控制力打下良好的基礎(chǔ)。形體基本功練習(xí)的內(nèi)容較多,在訓(xùn)練時(shí),應(yīng)本著從易到難,從簡單到復(fù)雜的原則;同時(shí)也要注意自己和配合者的承受能力,不能超負(fù)荷,以免發(fā)生傷害事故。
基本形態(tài)控制練習(xí)是對練習(xí)者身體形態(tài)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的專門練習(xí),使提高和改善人體形態(tài)控制能力的重要內(nèi)容。是通過徒手、把桿、雙人姿態(tài)等大量動作的訓(xùn)練,進(jìn)一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài),逐步形成正確的站姿、坐姿、走姿,提高形體動作的靈活性。這部分練習(xí)比較簡單,個(gè)別動作要求比較嚴(yán)格,訓(xùn)練必須從嚴(yán)要求,持之以恒。