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學(xué)聲樂(lè)，正確的發(fā)聲方法.

來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻 2018-06-21 16:39:07 學(xué)聲樂(lè)，正確的發(fā)聲方法. 935

　　
 
       送給正在學(xué)聲樂(lè)的首先，高音上不去？聲音不夠大？總是嗓子疼？
 
　　以下為風(fēng)華國(guó)韻總結(jié)的正確的發(fā)聲方法。如何打開(kāi)喉嚨？若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。正確地打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。要感到喉嚨的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸，促使喉結(jié)往下放，這才是對(duì)的為了說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，可以常常做這樣的手勢(shì)，就是將兩只手自?xún)杉缦裢崎_(kāi)兩堵墻一樣向外推，以示說(shuō)明這種力量的方向和感覺(jué)。為了找到打開(kāi)喉嚨的感覺(jué)和用力的部位，有很多具體手段，這些手段都是比較容易體會(huì)的而且也都是卓有成效的歌者在練習(xí)時(shí)可以選擇其中一種或幾種，用多種手段去體會(huì)。1．打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。有種辦法能把喉嚨打開(kāi)，當(dāng)你困了一面講話(huà)一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開(kāi)了要防止打哈欠打得太過(guò)頭了那樣會(huì)使聲音太靠后。2．找到胸部的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨。唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的聲音要深”聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開(kāi)喉嚨。模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)。5．大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。6．向后仰頭?？梢哉业酱蜷_(kāi)喉嚨的感覺(jué)。
 
　　以上介紹的經(jīng)常采用的一些打開(kāi)喉嚨的手段，歌者可以針對(duì)自己存在問(wèn)題，有選擇地靈活運(yùn)用。除此之外，當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α浚丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺(jué)。美國(guó)著名男中音歌唱家SherrilMiln談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，歌唱時(shí)輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)。還有一種感覺(jué)是非常重要的就是當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺(jué)得到就是歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”就是說(shuō)，完全打開(kāi)的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無(wú)阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻，而是送進(jìn)了上面的面罩，這雖然是一種感覺(jué)和想象，但似乎也是客觀(guān)存在事實(shí)。這種感覺(jué)是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可，并非常強(qiáng)調(diào)的所以歌者一定要努力尋求這種感覺(jué)，只有這樣喉嚨才是完全打開(kāi)的如何尋找面罩共鳴？
 
　　面罩共鳴實(shí)際上是打開(kāi)鼻咽腔的產(chǎn)物。就是說(shuō)，當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時(shí)，鼻咽腔是完全打開(kāi)的如果說(shuō)打開(kāi)喉嚨是要求打開(kāi)喉咽腔和口咽腔，那么，要想把聲音送進(jìn)面罩，還必須同時(shí)把鼻咽腔打開(kāi)。如何做到打開(kāi)喉咽腔的口咽腔的同時(shí)，把鼻咽腔也完全打開(kāi)，從而獲得充分的面罩共鳴呢？可以有以下幾種手段。1．面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置。古代的老師教唱歌只教兩件事：一是打哈欠打開(kāi)喉嚨；二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩。就靠這兩點(diǎn)歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家。2．用哼唱的感覺(jué)到面罩共鳴。當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開(kāi)的喉嚨和良好呼吸支持為前提，否則是哼不到面罩里面去的另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺(jué)，這說(shuō)明打開(kāi)了鼻咽腔真正哼到頭上去了3不張大嘴也有助于找到面罩共鳴。除不張大嘴外，還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音，這樣往往會(huì)影響面罩共鳴。4．小聲練唱有利于找到面罩共鳴。5．講話(huà)時(shí)也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴。正像斯基巴說(shuō)的那樣：說(shuō)話(huà)要像唱歌那樣好聽(tīng)，唱歌要像說(shuō)話(huà)那樣自然。關(guān)于高音問(wèn)題1．“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確，這個(gè)高音的印象早就印在腦子里了這句話(huà)包括兩個(gè)方面的內(nèi)容。其一，頭腦里必須樹(shù)立起正確的聲音形象，其二，唱高音之前，發(fā)聲器官的各個(gè)部位，如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等，都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備。2．聲音的動(dòng)作與音高正好是相反的就是說(shuō)，越往高音唱，歌唱發(fā)聲器官某些部位的動(dòng)作與感覺(jué)越要往下。把這種反向動(dòng)作概括為三個(gè)方面，唱高音時(shí)別用外在力量往上沖，而是用內(nèi)在力量：一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉；二是橫膈膜有力的控制呼吸；三是頭別往前伸，也別仰頭，而應(yīng)略低頭。3．高音最需要面罩共鳴。4．唱高音要有自信感。練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問(wèn)題1．練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)2．練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)3．練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)4．練聲時(shí)要力求主客觀(guān)統(tǒng)一5．練聲要有的放矢6．練聲時(shí)不要過(guò)于追求音量7．練聲時(shí)注意力要特別集中8．要用科學(xué)的態(tài)度練唱歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律，可分為三個(gè)階段進(jìn)行。第一階段以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無(wú)論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開(kāi)始訓(xùn)練。
 
　　練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域，要知道聲樂(lè)學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)，要記住“欲速則不達(dá)”道理。第二階段是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)擴(kuò)展音域，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過(guò)渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練）為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，但千萬(wàn)要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)。第三階段即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過(guò)渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練，獲取高位置的頭腔共鳴，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我歌唱發(fā)聲的樂(lè)器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了歌唱發(fā)聲練習(xí)曲練習(xí)曲的練習(xí)，發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
 
　　練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音，也可以用音階的音名1234567等等來(lái)練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來(lái)練習(xí)叫帶詞練習(xí)。發(fā)聲練習(xí)過(guò)程中，以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造、嗓音條件、聲音類(lèi)型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同。因此，并不是每一種類(lèi)型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的但一般情況下，開(kāi)始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開(kāi)始練聲。一般來(lái)說(shuō)選擇“o或者“u之類(lèi)的比較圓潤(rùn)的元音開(kāi)始著手練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間，比較容易保持喉嚨打開(kāi)的基本狀態(tài)，也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺(jué)找到最適合自己的母音來(lái)練習(xí)。
 
　　練習(xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考，千萬(wàn)不能一個(gè)勁地傻唱。1哼鳴”基本練習(xí) 一般在開(kāi)始練聲時(shí)，先練練“M有益的因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮、集中的效果。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開(kāi)，好象閉口打哈欠的感覺(jué)，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴(kuò)展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音。2母音的練習(xí)除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)，如aioue等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如mamemimomu等等。3連音練習(xí) 人們常說(shuō)：不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱。歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線(xiàn)來(lái)。為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。4頓音練習(xí)頓音唱法又稱(chēng)為斷音唱法。要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強(qiáng)。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。5連音和頓音結(jié)合的練習(xí) 基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”連音像是一條“線(xiàn)”這樣以點(diǎn)帶線(xiàn)，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。6保持共鳴位置不變的練習(xí) 哼鳴”練習(xí)中我已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺(jué)，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。7聲音靈活性的練習(xí) 這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求，以達(dá)到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。8結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)）要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫(huà)面，語(yǔ)氣有表現(xiàn)，聲音有樂(lè)感，有感情地去唱。力求做到字準(zhǔn)腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過(guò)渡。練聲注意事項(xiàng)1要注意保護(hù)好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來(lái)練習(xí)。大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。2沒(méi)有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿(mǎn)意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎，不要唱不適合自己的曲目。3每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。4練習(xí)時(shí)要多用慢的短的樂(lè)句作為最初的練習(xí)。聲樂(lè)訓(xùn)練特別需要時(shí)間，奇跡是沒(méi)有的百分之十的天賦 +百分之九十的努力。

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張老師 藝考規(guī)劃部主任

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北京市朝陽(yáng)區(qū)中國(guó)音樂(lè)學(xué)院
往東200米安翔里社區(qū)（風(fēng)華國(guó)韻樓）

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李曉婷 聲樂(lè)教師

中國(guó)音樂(lè)學(xué)院歌劇表演專(zhuān)業(yè)碩士

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